Showing posts with label Orang. Show all posts
Showing posts with label Orang. Show all posts

Orang Sukses Tidak Pernah Lakukan Ini

0 comments

Dedongkot-kotel |





Agar anda bisa menjadi sukses, contohlah orang-orang yang telah lebih dulu menjadi sukses. Apa yang orang-orang sukses lakukan sehingga mereka benar-benar menjadi orang sukses? Pertanyaan tersebut telah dijawab oleh New Age Magazine pada edisi terbitannya beberapa waktu lalu. Inilah memberikan daftar hal-hal yang tidak dilakukan oleh orang-orang sukses dalam perjalanan mereka untuk mencapai tujuan mereka.

Bekerja Sendiri
Tak pernah berusaha untuk bekerja sendiri. Orang sukses cenderung memerlukan support dari pihak lain. Mereka berusaha memperoleh support dari luar seperti teman, keluarga atau bahkan perlu adanya semacam bimbingan spiritual. Orang-orang sukses selalu memiliki daftar panjang orang-orang yang telah memberikan kontribusi atas prestasi yang telah dicapai.

Menunggu Timing
Mereka tidak menunggu “waktu yang tepat” untuk memulai. Mereka tidak mengatakan, “Nantilah kalau dirasa modal sudah cukup baru memluai usaha,” atau “Begitu saya…..” Orang-orang sukses dalam diri mereka tertanam keberanian untuk menanggung kemungkinan risiko yang dihadapi dan selalu melakukan evaluasi atas segala kekurangan yang ada dalam perjalanan kariernya.

Berpikir Kesenangan
Tidak begitu memikirkan semua kesenangan dan kepuasan yang diraih. Untuk mengejar aspirasi yang diharapkan butuh banyak kerja keras dalam mewujudkannya. Terkadang mengorbankan kesenangan demi mengejar impian yang diinginkan. Orang-orang sukses tidak pernah berpikir bahwa ketika terasa semakin sulit berarti jalan yang diikuti adalah salah. Semua dilakukan dengan easy going dan nothing to lose.

Ketakutan
Mereka tidak membiarkan ketakutan mendapatkan tempat terbaik. Siapa yang tidak melewati periode keraguan yang mendalam? Ini tidak berbeda halnya dalam berprestasi. Mereka tidak memberikan ruang bagi ketakutan. Ketakutan bukanlah alasan untuk berhenti.

Pesimistis
Mereka tidak ragu akan kemajuan yang dibuat. Hanya diperbudak rasa kekecewaan jika mencoba membandingkan diri dengan seseorang yang sedang mengejar impian yang sama. Orang-orang sukses senantiasa kagum terhadap orang-orang yang berhasil sebelum mereka, menghormati perspektif yang unik dan cara mereka yang unik dalam mencapai tujuan.

Phobia Kegagalan
Mereka tidak menganggap kegagalan yang didapat sebagai sebuah momok. Kegagalan hanyalah bagian kecil dari proses yang mengiringi derap langkah guna mencapai tujuan akhir dari suatu kesuksesan. Kegagalan adalah hasil yang tak terduga dan membawa mereka ke dalam suasana yang baru. Mereka siap untuk menerima kegagalan yang datang.

Tambahan Kalimat Motivasi

" Orang sukses adalah orang yang memiliki kebiasaan mengerjakan sesuatu yang tidak ingin dikerjakan orang gagal "

" Sukses lebih sering datang pada orang yang berani bertindak.
Jarang datang pada orang yang takut ambil resiko "

" Agar bisa sukses, hasrat anda untuk sukses harus lebih besar dari rasa takut gagal "

" Untuk sukses kadang kita harus gagal dulu agar kita tahu apa yang harus dilakukan pada langkah berikutnya"

" Hidup memberi kita banyak pelajaran sukses, tergantung pada apakah kita mau mempelajarinya "

" Untuk sukses anda harus menerima semua tantangan yang mendatangi anda. Anda tidak bisa hanya menerima tantangan yang anda suka "

" Orang biasa selalu menunggu krisis baru mau berubah, sedangkan orang sukses mudah berubah karena memiliki kesadaran diri "

BACA JUGA >> 10 Lokasi Berhantu di Jakarta




Masih Kurang??

READ MORE ...

Orang Indonesia Sering Keracunan Karena Ini

0 comments

Keracunan makanan bisa disebabkan oleh kontaminasi bakteri atau bahan berbahaya lainnya, bisa juga dari kandungan alami di dalam makanan itu sendiri. Meski sering menyebabkan keracunan, beberapa jenis makanan tetap disukai karena enak.

Beberapa jenis makanan yang sering menyebabkan keracunan tetapi tetap banyak disukai adalah sebagai berikut, seperti dirangkum detikHealth
1. Tempe bongkrek
Dalam proses fermentasinya, tempe yang dibuat dari bungkil kelapa ini sering terkontaminasi bakteri Pseudomonas cocovenenans. Bakteri ini menghasilkan bongkrek acid atau asam bongkrek yang sangat beracun dan bahkan lebih mematikan dibanding racun sianida.







  2. Jamur
Jamur-jamur yang sudah dibudidayakan umumnya tidak beracun sehingga aman untuk dikonsumsi, misalnya jamur kuping, jamur merang dan jamur shiitake. Jamur yang tumbuh liar seperti jamur kayu sebaiknya tidak dikonsumsi karena sering menyebabkan keracunan, apalagi ciri-cirinya kadang sulit dibedakan.






  3. Singkong
Tidak semua jenis singkong atau ketela pohon mengandung racun, namun agak sulit membedakannya karena bentuk dan ciri-cirinya hampir sama. Untungnya racun ini kebanyakan hanya ada di kulit dan batang, yang biasanya memang tidak dikonsumsi oleh manusia.






  4. Talas atau keladi
Keluarga talas-talasan yang antara lain meliputi keladi, kimpul, bentul dan sejenisnya punya getah yang mengandung racun. Kebanyakan hanya memicu reaksi gatal-gatal, tetapi tidak sedikit yang bisa menyebabkan mual muntah. Cara menghilangkan racunnya biasanya dengan cara direndam lama-lama di dalam air.






  5. Gadung
Ubi gadung (Dioscorea hispida Dennsteds) adalah tanaman beracun yang sering dipakai untuk mengolesi ujung tombak dan mata panah. Kalau mau dikonsumsi, tanaman ini harus diolah dengan cara tertentu misalnya direndam dulu selama beberapa hari agar racunnya hilang.

Dinamakan gadung karena mirip gembili, kerabat jauhnya di keluarga umbi-umbian yang memang bisa dimakan atau dibuat keripik. Dengan kata lain, gadung sebenarnya adalah gembili gadungan.


  6. Tempe gembus
Karena berasal dari ampas tahu, tempe gembus sebenarnya tidak beracun meski di satu sisi juga tidak banyak gizinya. Namun dalam pengolahannya, tempe ini sering terkontaminasi bakteri dan logam berat Kadmium sehingga bisa memicu keracunan.







  7. Pakis
Daun pakis banyak dipakai sebagai bahan utama untuk memasak sayur-sayuran, terutama jenis pakis burung unta dan pakis cakar elang. Tanaman pakis biasanya agak beracun, namun bisa hilang kalau sudah dimasak kecuali pada beberapa jenis pakis yang memang tidak lazim untuk dimakan.






sumber

READ MORE ...

6 Kisah Unik Antara Anak dan Orang Tua

0 comments

Hubungan ayah dan anak bisa jadi cerita yang menarik. Kadang-kadang ada ayah yang merawat seorang anak yang ternyata belakangan baru diketahuinya bukanlah anak kandungnya atau ada keluarga yang melahirkan anak kembar yang salah satunya ternyata bukan anak kandungnya. Ada yang memperebutkan hak asuh anak bahkan adapula yang berjuang untuk menghindar dari kewajiban mengasuh anak. Malah ada suami yang hamil karena istrinya tidak subur. Aneh-aneh, begini ceritanya:
1.Suami (Bukan Istri) yang Hamil Sampai Dua Kali

Thomas Beatie, mantan ratu kecantikan Hawaii, dilahirkan sebagai wanita tetapi akhirnya memutuskan berganti kelamin melalui operasi, dan selanjutnya menikahi rekan kerjanya, seorang perempuan tentunya, Nancy. Sebagai bagian dari proses perubahan wujudnya, Beatie yang dulu bernama Tracy LaGondino, menggunakan hormon-hormon pria, seperti penumbuh kumis dan jenggot, dan merubah penampilannya layaknya seorang laki-laki maskulin. Setelah pernikahannya dengan Nancy tidak kunjung mendatangkan buah hati, karena Nancy ternyata infertile, Beatie memutuskan menggunakan rahim dan ovariumnya untuk melahirkan anaknya sendiri. Saat Beatie mengumumkan kehamilannya, dari sperma donor yang tidak disebutkan asalnya, kontoversi berkembang. Masalahnya Beatie sejatinya adalah seorang perempuan, tetapi negara bagian Oregon mengenalinya sebagai laki-laki dan pernikahannya dengan Nancy adalah resmi dan memperoleh segala hak dan privasinya sebagai pasangan suami-istri seperti lainnya.

2.Saudara Kembar yang Bingung Menentukan Siapa Ayah dari Anak yang Dilahirkan oleh Wanita yang Sama-sama Pernah Ditiduri
Sepasang saudara kembar, Raymon dan Richard Miller, mereka adalah ayah dan paman bagi seorang anak perempuan berusia 3 tahun. Sepertinya tidak ada yang aneh, cuma masalahnya mereka tak pernah tahu siapa yang ayah siapa yang paman. Raymon Richard telah menjalani proses persidangan selama 4 tahun untuk hak keturunan atas anak itu dimana pasangan kembar identik asal Missouri ini mengaku secara tidak sengaja telah berhubungan sex dengan wanita yang sama, Holly Marie Adams, ibu dari anak itu.
Menurut Holly, dia tidak sengaja berhubungan sex dengan keduanya pada hari yang sama. Saat Holly ditanya siapa yang menghamilinya, dia menunjuk Raymon, tapi dia meminta untuk dilakukan paternity test , dan bersama saudaranya Richard membawa hasilnya ke pengadilan. Tapi test itu tidak membantu karena hasilnya menunjukkan keduanya 99,9 persen bisa saja merupakan ayah dari sang bayi – dan keduanya ternyata tidak mau menanggung biaya hidup sang anak.

3.Pria yang Mempunyai Anak dari Sampel Spermanya yang Berasal dari 22 Tahun Yang Lalu
Pada bulan Juni 2006, Chris Biblis, mantan pasien leukimia yang sampel spermanya dibekukan saat masih remaja, menjadi ayah atas seorang bayi setelah para dokter sukses mencairkan sampelnya setelah 22 tahun. Chris masih berusia 16 tahun saat dokter memintanya melakukan radiotherapy yang mungkin akan menyebabkan dirinya infertile. Dokter merekomendasikan untuk mengambil sampel spermanya untuk penggunaan di masa depan sebelum Chris memulai terapinya. Saat ini, di usianya yang ke-38, Chris merayakan kelahiran bayi perempuannya, Stella, dari rahim istrinya. Di rahim istrinya inilah ditanam benih bayi hasil sampel sperma Chris dari 22 tahun yang lalu yang diinjeksikan ke dalam sel telur istrinya.
Penyimpanan sprema selama 22 tahun sebelum kemudian digunakan ini tercatat merupakan rekor dunia.

4.Presiden yang Mengaku Sebagai Ayah dari Seorang Anak Hasil Hubungan Gelap
Bulan April 2009, presiden Paraguay dan mantan uskup, Fernando Lugo, mengaku dia adalah ayah dari seorang anak hasil hubungannya dengan seorang wanita saat dia masih menjadi seorang uskup Katolik. Lugo, 57, mengumumkan statusnya sebagai uskup tahun 2006 saat mencalonkan jadi presiden tatapi Juli 2008 Pope Benedict XVI mengijinkannya untuk resign. Presiden mengaku memiliki hubungan khusus dengan Viviana Carrillo, 26, yang dimulai saat dia masih berusia 16 tahun, dan puteranya Gullermo Armindo, 2, lahir saat Lugo masih menjabat sebagai uskup. Lugo akhirnya mengakui ini semua 5 hari setelah Carrillo dan pengacaranya mengajukan gugatan ke penngadilan setempat.

5.Bayi Jutaan Dollar Anna Nicole dan Empat Pria yang Mengaku sebagai Ayahnya
Setidaknya ada 4 laki-laki yang mengklaim sebagai ayah kandung dari bayi Anna Nicole Smith, yang mewarisi harta jutaan dollar. Mereka adalah Howard K. Stern (pengacara Anna, sahabat dan kekasih terakhirnya), Larry Birkhead (fotografer selebritis yang mempunyai hubungan erat dengan Anna selama 2 tahun) dan Zsa Zsa Gabor’s (mantan suami dan salah satu bodyguard Anna). Satu lagi laki-laki yang di masa lalu memiliki hubungan dengan Anna adalah Mark “Hollywood” Hatten yang saat ini sedang mendekam dalam penjara. Mark menyatakan bahwa dia adalah ayah dar1 anak Nicole karena Anna pernah memintanya melakukan “donasi sperma” untuk “Anna Nicole Smith sperm bank”, sesuatu yang mengada-ngada dan membuatnya menerima konsekuensi dipenjara.
Akhirnya, setelah melalui berbagai keributan dan test-test DNA, mantan kekasih Larry Birkhead terbukti sebagai ayah dari sang million dollar baby, meski rivalnya, Howard K. Stern, telah merawat anak berumur 7 bulan itu sejak ibunya yang seorang Playboy Playmate’s itu meninggal dengan tiba-tiba dan namanya tercantum dalam akte kelahiran bayi Anna.

6.Anak Kembar yang Berasal dari Orang Tua yang Berbeda
Wilma dan Willem Stuart adalah pasangan Belanda yang lama mengharapkan kehadiran bayi tapi gagal sebelum kemudian memutuskan mencoba IVF (pembuahan di luar rahim – bayi tabung). Hasilnya mereka harus mulai belajar bagaimana menjadi orangtua bagi anak kembar.
Tetapi saat anak kembarnya lahir, keanehan terjadi. Tidak seperti lazimnya anak kembar, Koen memiliki mata biru, rambut hitam, dan kulit pink, sedangkan Tuen memiliki mata gelap, rambut gelap, dan kulit cokelat. Sebuah test DNA menunjukkan Koen merupakan anak kandung Stuarts (berasal dari spermanya sendiri yang membuahi sel telur istrinya), tetapi Tuen ternyata bukan anak Stuart secara genetis. Meski laporan hasil investigasi tidak dipublikasikan, spekulasi muncul bahwa telah terjadi kesalahan fatal dimana pipet yang digunakan dalam proses pembuahan bayi tabung digunakan dua kali yang mengakibatkan sperma Stuart tercampur sperma orang lain.
Stuart ingat betul saat itu bersamanya ada juga pasangan kulit hitam di ruang tunggu IVF. Pihak rumah sakit kemudian menghubungi ayah biologis Tuen dan baru menyadari bahwa dia memiliki anak biologis yang dia sendiri tidak pernah mengetahuinya tetapi tidak mencoba melakukan klaim apapun, apalagi keluarga Stuart mencintai “anaknya” dan membiarkan mereka merawatnya.Sumber

READ MORE ...

Inilah Tombol Tombol Rahasia Facebook Yang Orang Belum Ketahui

0 comments

Siapa tak kenal facebook? situs jejaring sosial ini memang sangat mendunia. Mungkin sebagian besar kita telah

memiliki akun di facebook, atau minimal pernah mendengar namanya.

Tapi mungkin banyak dari kita yang belum tahu bahwa facebook ternyata punya tombol-tombol rahasia yang bisa memudahkan para penggunanya untuk dapat berfacebook ria.

Tentu bisa dibandingkan mana yang fungsinya lebih efisien, menekan tombol atau mengarahkan cursor untuk mengklik sesuatu. Daripada repot-repot mengarahkan cursor lebih baik menekan tombol. Alasan inilah yang memudahkan kita menggunakan jejaring sosial ciptaan Mark Zuckerberg ini dengan lebih efektif yaitu dengan menekan tombol-tombol rahasia daripada repot mengarahkan cursor.

Di bawah ini adalah tombol-tombol rahasia facebook.

shift + alt + 1 = home

shift + alt + 2 = profile

shift + alt + 3 = permintaan pertemanan

shift + alt + 4 = pesan

shift + alt + 5 = pemberitahuan

shift + alt + 6 = edit account

shift + alt + 7 = settings privasi

shift + alt + 8 = penggemar facebook

shift + alt + 9 = statement of rights and responsibilities

shift + alt + 0 = pusat bantuan

READ MORE ...

Tips Belanja Online Aman Buat Orang Awam

0 comments

DuniaQ Duniamu
Bagaimana cara mudah bagi orang awam agartidak jadi korban penipuan di situs belanja online?

(Aulia Destian, 19th, Wanita)

Jawaban :

Sebenarnya ada beberapa persiapan agar kitatidak mudah tertipu dalam situs belanja online. Berikut ini beberapa diantaranya :

Kenali penjual sebelum bertransaksi

Sebelum berbelanja online, carilahinformasi penjual sebelum memutuskan untuk bertransaksi. Bisnis yang legalpasti akan memberikan alamat jelas dan nomor telepon yang bisa dihubungi jikaAnda memiliki masalah. Jika tidak, urungkanlah niat anda dan carilah tempatyang lain.

Waspadai Aksi Phising

Penipu online biasanya menggunakan modus mengirim spam ataupesan yang seolah berasal dari perusahaan atau organisasi resmi. Isi pesanbiasanya meminta untuk melakukan update atau Validasi informasi account Anda.Pesan juga biasanya berisi link yang tertuju ke situs jebakan.

Dapatkan Referensi

Carilah referensi tentang penjual ataupun tokoonline tersebut dari rekanan ataupun teman Anda. Bisa juga dengan mencariinformasi pelengkap melalui situs pencari. Dapatkan sebanyak mungkin informasitentang kredibilitas dari penjual atau toko online tersebut, sebelummelakukan transaksi.

READ MORE ...

3 Penyebab Orang Susah Berhenti Merokok

0 comments

DuniaQ Duniamu

Tak ada yang meragukan bahwa berhenti merokokbukanlah hal yang mudah. Meski sudah diniati, terkadang keinginan untuk merokoksewaktu-waktu akan datang lagi.


Jika Anda memang tidak bisa jauh dari rokok,jangan keburu panik dulu! Banyak perokok yang harus mencoba beberapa kalisebelum benar-benar bisa menyandang predikat mantan perokok.

Ada berbagai alasan mengapa Anda mungkin tidakberhasil kali ini. Simak ulasan ketiga alasan Anda susah berhentimerokok seperti dikutip dari redorbit, di bawah ini.

1. Berhenti Merokok Tidak pada Waktu yangTepat
Jika Anda memilih waktu yang lebih membuatAnda tertekan dari biasanya atau sesuatu yang tidak terduga terjadi padaAnda waktu itu maka merokok sebagai pengalihan isu bisa jadi sangatmenggoda. Jangan khawatir. Anda tinggal memilih tanggal lain untuk berhenti.

2. Berhenti Merokok Tidak dengan Metode yangBenar
Sebelumnya Anda telah memilih sebuah metodeuntuk berhenti merokok yang ternyata tidak mempan untuk Anda. Padahalada banyak cara untuk berhenti merokok.

Oleh karena itu mungkin Anda harus mencoba beberapametode dulu sebelum Anda menemukan satu metode yang benar-benar mengena padaAnda, bahkan bisa membuat Anda kapok merokok lagi.

3. Kurangnya Dukungan untuk Berhenti Merokok
Sayangnya, tidak semua perokok yangingin berhenti didukung oleh teman-teman maupun keluarganya. Apalagi jika Andamemiliki anggota keluarga atau teman perokok yang tampaknya takkan mau berhentimaka bau rokoknya bisa jadi akan menggoda Anda sewaktu-waktu.

Jika hal itu terjadi, Anda harus berbicarakepada keluarga atau teman Anda itu bahwa rokok yang dihisapnya bisamempengaruhi Anda.

Kalaupun sampai kambuh kembali, tetaplahberpikir positif. Ambil pelajaran dari hal itu, lalu kumpulkan semangat Andakembali dan lihatlah pendekatan untuk berhenti merokok dari sudut pandang yangberbeda. Bahkan jika hal itu membutuhkan beberapa kali percobaan, tak masalah,teruslah berjalan. Manfaat kesehatan dari berhenti merokok membuatnyalayak untuk diperjuangkan.

READ MORE ...

Nunung Bantah Rebut Suami Orang

0 comments

DuniaQ Duniamu

Nunung menanggapi kabar mengenai calon suaminya, Iyanyang dituding masih menjadi istri sah seorang disk jockey. Komedian yang keraptampil di Opera Van Java itu pun mengaku tak ingin disangkut-pautkan ke dalammasalah itu.


Nunung langsung menunjuk kuasa hukum untukmenyelesaikan masalah tersebut. Ia juga tampaknya tak ingin terlalu memikirkantudingan miring yang datang kepadanya.

"Nunung merebut istri orang itunggak benar. Perkawinan Nunung kali ini harus lebih baik, intinya lebih baguske depannya," ungkap Sandy Arifin dari kantor hukum Sandy & SukrisnoLaw Firm yang ditunjuk Nunung sebagai kuasa hukumnya kepada detikHOT.

Menjelang pernikahannya yang keempat kalinyaini, Nunung memang diterpa kabar tak sedap. Namun tampaknya hal tersebuttak berbuntut kepada rencana mereka untuk segera menikah.

"Menurut Nunung, ia nggak mau tahutentang urusan permasalahan Iyan. Hubungan mereka memang sudah terjalinlama yang awalnya antara artis dan manajer tapi sekarang menjadi lebihdekat," tutur Sandy.

READ MORE ...

Cara Unik Orang India Memanggil Hujan .. Yaitu dengan Ritual Menikahkan Dua Kodok

0 comments

You may kiss the bride: Villagers in Takhatpur, India, believe marrying frogs will bring rain to end water shortages

You may kiss the bride: Villagers in Takhatpur believe marrying frogs will bring rain to end water shortages
Witnesses: Children gather round to watch the nuptials as two men hold the frogs together in a kissing position
Witnesses: Children gather round to watch the nuptials as two men hold the frogs together in a kissing position
Beautiful ceremony: The frogs are doused with an orange powder and pretty flowers before posing for their wedding photos
Beautiful ceremony: The frogs are doused with an orange powder and pretty flowers before posing for their wedding photos
I now pronounce you frog and frog: A woman in traditional dress robes dresses the newlyweds in fetching red and gold
Don't tell the bride: The frogs were only wed to bring on rains to rehydrate the region suffering from severe drought
Don't tell the bride: The frogs were only wed to bring on rains to rehydrate the region suffering from severe drought
Runaway bride: Two women grip the newlyweds in case they try and hop off before the reception
Runaway bride: Two women grip the newlyweds in case they try and hop off before the reception


READ MORE ...

Ini yang Bikin Orang Gemuk Gampang Ngorok

0 comments

Mengorok saat sedang tidur bisa dialami oleh siapa saja. Tapi umumnya orang yang bertubuh gemuk lebih rentan mengalami ngorok atau mendengkur ketika tidur. Kenapa bisa begitu?

Ada banyak penyebab orang mendengkur saat tidur, bisa akibat masalah sepele tapi kadang juga menjadi indikasi masalah kesehatan yang serius. Diperkirakan hampir setengah dari orang dewasa mendengkur.

Mendengkur atau ngorok ini disebabkan oleh bagian tenggorokan yang menyempit dan udara yang akan lewat atau masuk berlebihan, seperti dikutip dari Mayoclinic, Sabtu (16/6/2012).

Salah satu penyebab paling sering orang mengorok adalah akibat obesitas dan kegemukan. Pada orang gemuk jaringan yang berlebihan bisa menyempitkan bagian tenggorokan sehingga ngorok lebih mungkin terjadi.

Selain itu orang gemuk cenderung memiliki lemak tubuh yang terlalu banyak, dan beberapa lemak ini terkumpul di bagian tubuh tertentu seperti di leher dan juga daerah tenggorokan.

Lemak yang ada di leher dan tenggorokan akan menyempitkan saluran udara sehingga sulit untuk mengatur napas. Ketika seseorang berbaring, posisi tubuhnya akan makin mempersempit saluran udara, sehingga mendengkur jadi bagian dari tubuh karena berusaha mengambil oksigen.

Serta peningkatan lemak juga mempengaruhi jaringan otot yang baik menjadi kehilangan massa otot dan jaringan di tenggorokan menjadi kendur sehingga lebih mudah untuk mendengkur.

Jika murni akibat kegemukan biasanya dengan menurunkan berat badan seringkali bisa memperbaiki masalah. Tapi jika obesitas sudah dikombinasikan dengan penyebab lain, maka diperlukan penanganan lebih lanjut.

Terkadang orang yang mendengkur juga bisa menderita sleep apnea yang mengacu pada terganggunya pernapasan selama 10 detik atau lebih. Sleep apnea bisa terjadi beberapa kali dalam waktu semalam serta mengganggu kualitas tidur normal.

Beberapa hal bisa menjadi petunjuk bahwa mendengkur yang dialami lebih dari sekedar gangguan tidur biasa yaitu merasa mengantuk sepanjang siang hari, sering buang air kecil ketika malam hari atau sakit kepala saat pagi hari.
sumber

READ MORE ...