Tips Mencegah Kanker Otak

Kanker otak merupakan jenis kanker yang sangat mematikan, dimana sebuahtumor tumbuh di dalam otak dan mulai mengganas. Untuk mencegah penyakittersebut berkembang di otak Anda, Anda dapat melakukan beberapa langkahpencegahan.

Meskipun penyebab utama kanker otak tidak diketahui, tetapi denganmenjalani pola hidup sehat dan menghindari beberapa faktor risiko dapatmembantu mencegah risiko kanker otak.

Berikut 4 hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah risiko kankerotak, seperti dilansir dari onlymyhealth, antara lain:

1. Menghindari penggunaan bahan kimia

Bahan kimia dan paparanradiasi kimia berpotensi besar terhadap kerusakan otak seseorang, sehingga Andadisarankan untuk menghindari prosedur yang berkaitan dengan bahan kimia.

Bahan kimia yang akrab dengan kehidupan Anda sehari-hari adalah vinilklorida yang digunakan dalam plastik, formalin yang digunakan sebagai pengawet,dan acrylontrile digunakan dalam industri tekstil.

Pancaran radiasi dari reaktor nuklir juga dapat menyebabkan kankerotak. Orang yang pekerjaannya mengharuskan untuk berinteraksi dengan bahankimia dan nuklir, harus rutin melakukan pengujian terhadap kanker otak kedokter.

2. Makan makanan anti kanker

Bawang putih dan makananyang mengandung asam lemak omega 3 membantu dalam pencegahan kanker otak.Bawang putih mengandung substansi anti kanker yang dapat membantumengontrol kecenderungan kenker dalam sel-sel tubuh Anda.

Sumber asam lemak omega 3 diantaranya adalah kenari dan minyak bijirami. Ini membantu tubuh dalam meningkatkan kekebalan dan kemampuan untukmelawan kanker.

3. Hindari rokok dan alkohol

Salah satu penyebab utama semua jenis kanker adalah kebiasaan yang tidaksehat seperti merokok dan konsumsi alkohol. Hal ini dikemukakan oleh Universityof Maryland Medical Center di Amerika Serikat.

Kanker dapat menyebar ke setiap bagian tubuh, misalnya kanker paru-parujuga dapat menyebar ke otak dan mengakibatkan kanker otak. Jadi, hindarikebiasaan merokok dan minum untuk menghentikan pertumbuhan kanker otak dalamtubuh Anda.

4. Penggunaan ponsel

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa frekuensi penggunaan ponselyang terlalu lama juga dapat menyebabkan kanker otak. Sehingga, Anda disarankanuntuk tidak menerima telepon melalui ponsel selama lebih dari 15 menit tanpaheadphone untuk menurunkan risiko kanker otak.

 Sumber

READ MORE ...

4 Kehebatan Otak Lansia yang Menakjubkan

Orang lanjut usia terlanjur identik dengan pikun dan kemampuan mentaldan fisik yang menurun drastis. Tapi di balik kekurangannya itu, otak lansiapunya 4 kehebatan yang menakjubkan.

Hal ini sudah terbukti dengan masih banyak dijumpainya orang yang sudahsepuh memiliki inovasi dan kreatifitas yang tak kalah dengan orang-orang muda.

Saat ini pun, orang-orang yang sudah berumur juga masih banyak yangmenjabat sebagai pengusaha sukses.

"Meskipun tidak ada bukti yang menyanggah pendapat tentang penuaan,terkadang klaim tersebut tak banyak didasarkan pada bukti empiris. Pernyataantentang menurunnya kemampuan kognitif yang berkaitan proses penuaan bisa jadidipengaruhi oleh prasangka peneliti," kata Timothy A. Salthouse, profesorpsikologi dan direktur Laboratorium Cognitive Aging di University of Virginiaseperti dilansir CNN.

Beberapa kemampuan otak tua yang mencengangkan tersebut antaralain:

1. Lebih Dapat Berempati

Empati sangat pentingdalam penyusunan rencana karena diperlukan untuk memahami untuk siapa sebuahrencana dibuat.

Orang tua memiliki kemampuan yang lebih besar untuk berempati karenakemampuan itu dipelajari dan disempurnakan seiring pertambahan usia.

"Berapa banyak remaja yang tahu akan manfaat empati?Tidak banyak. Ini adalah tahap perkembangan yang berlangsung melalui masaremaja dan memasuki usia 20-an," kata Kathleen Taylor, profesor di CollegeSt Mary of California.

Menurut Taylor, orang muda cenderung berhubungan dengan orang lainberdasarkan kebutuhannya sendiri. Orang berusia 22 tahun mungkin punya ide dangagasan yang cukup brilian, tetapi hal itu lebih berkaitan dengan kebutuhankaum muda.

2. Lebih Mampu Berpikir Luas

Otak yang tua lebih dapat melihat pola dangambaran sesuatu secara utuh. Orang yang lebih muda mungkin lebih baik dalammengingat sesuatu dalam jangka pendek, namun orang tua telah memiliki banyakpengalaman dan lebih mampu membangun gambaran luas dari berbagai aspekyang berbeda.

"Banyak orang di industri kita belum memiliki pengalaman yangsangat beragam. Jadi mereka tidak memiliki cukup kemampuan untuk menghubungkantitik-titik dan memberikan solusi linier tanpa perspektif yang luas pada suatumasalah," kata Steve Jobs ketika diwawancarai majalah Wired padatahun 1990-an

Tentu saja, orang tua terkadang bisa melupakan sesuatu hal. Seiringdengan bertambahnya usia, banyak ingatan yang disimpan di dalam otak.

Ada kalanya beberapa ingatan terselip di lipatan neuron. Orang tua tidakdapat selalu menemukan segala ingatan akan pengalamannya, tapi sebenarnyaingatan itu masih ada.

3. Lebih Berani

Seiring pertambahan usia, manusia lebih mampu mengantisipasi masalahdan mencari jalan keluar daripada ketika masih muda.

Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa keterampilan penalarankompleks manusia terus meningkat seiring bertambahnya usia.

"Orang tak akan bisa memecahkan masalah dengan solusi yang samasaat mencoba memecahkan masalahnya dulu ketika masih muda. Mereka tidak memilikipetunjuk tentang hal-hal apa saja yang sebaiknya tidak dilakukan dan akhirnyameninggalkan masalahnya padahal solusinya ada di depan mata," kata Taylor

Ketika bertambah tua, orang akan berpikir lebih dalam mengenaiapa yang berarti dalam hidupnya sekarang, bukan apa yang bisa dilakukan untukmembuat masa depan lebih baik.

Mungkin karena menyadari bahwa masa depannya singkat, orang tuacenderung menekankan kehidupan di masa sekarang.

Ia akan melihat lebih lanjut tentang diri sendiri dan orang lain di lingkungannyasehingga memicu munculnya ide-ide baru yang sangat berguna.

4. Lebih Percaya Diri

"Beberapa insinyur paling inovatif yang saya kenal sudahberusia lanjut," kata Debra Dunn, profesor di Institute of Design diStanford University sekaligus mantan eksekutif senior di Hewlett-Packard selama22 tahun.

Dunn percaya bahwa persepsi orang tua terhadap kemampuannyasendiri akan menjadi prediktor kuat dari apa yang bisa dan tidak bisa diacapai.

Otak yang lebih tua cukup tangguh dan dapatdirangsang untuk berinovasi dengan cara yang luar biasa. Orang tua perludidorong untuk terus kreatif karena potensi yang dimiliki masih sangat besar.

 Sumber

READ MORE ...

Kesalahan yang Membuat Wanita Sulit Dapat Pacar

Ada wanita yang mudah mendapatkan kekasih, tapi ada juga sebagian yangsulit menemukan pacar. Pasti banyak wanita yang bertanya-tanya mengapa sulitmemiliki kekasih?

Dilansir dari situs Love To Know, Dr. Kenneth Ryan, ahli percintaan,menyampaikan empat kesalahan yang biasanya dilakukan oleh para wanitayang menyebabkan sulit mendapatkan kekasih.

Wanita Mudah Menyerah

Wanita pada umumnya mudah menyerah, mereka menyangka tidak adapria yang menyukainya. Sehingga membuat wanita lebih tertutup. Padahal banyakberkomunikasi merupakan kunci untuk bisa dekat dengan pria. Jika Anda aktifdipergaulan, maka banyak lawan jenis yang memperhatikan Anda.

Wanita 'Bergerak' Lebih Dulu

Trik 'jual mahal' masih perlu dipertahankan. Meski wanita bolehmendekati pria terlebih dahulu, namun mereka tetap harus tarik-ulur dalamhubungan. Wanita yang terlalu memperlihatkan rasa sukanya malah terlihatseperti pengemis cinta. Banyak pria yang justru tidak menyukai carawanita yang seperti itu. Bagi pria wanita yang dengan mudah didapatkan, tidakmenantang.

Tidak Mengetahui Tentang Pria

Banyak wanita yang tidak memahami karakter pria. Ada dasar-dasaryang harus Anda ketahui tentang pria. Seperti topik obrolan yang disukai pria.Jangan sampai Anda bergosip tentang wanita lain dengan seorang pria, apalagidalam masa penjajakan. Selain dia tidak mengenal teman Anda, bergosip bukan lahobrolan yang disukai pria.

Cemas dengan Umur

Umur menjadi alasan banyak wanita terburu-burumenentukan pasangan hidup. Hal itu membuat wanita sering asal dan memaksakandiri. Meski pada akhirnya Anda menjalin hubungan asmara dengan si dia, namunjika belum merasa yakin maka pada akhirnya hubungan dengan mudah akan berakhir.

 Sumber

READ MORE ...

Tips Agar Direkrut Kerja Usai Magang

Bagi Anda yang baru lulus sekolah atau sedang libur menunggu tahunajaran kuliah berikutnya dimulai, tidak ada salahnya mencoba magang. Magangmemberikan perkenalan terhadap dunia kerja yang sesungguhnya. Tapi denganpersaingan bursa kerja seperti sekarang ini, 'show up' saja tidak cukup.

Lebih dari sekadar mencari pengalaman kerja, magang juga bisa membukapeluang untuk diterima jadi karyawan jika performa kerja bagus. Berikut tipsagar terlihat menonjol saat magang, dilansir dari situs Galtime.

1. Jalin Koneksi

Perluas pertemanan tidak hanya terpaku pada teman satu divisi saja,tetapi kepada semua orang yang Anda temui di kantor. Anda tak akan pernah tahuapa yang akan terjadi besok.

2. Jadilah Sukarelawan

Walaupun terlihat sepele dan bukan menjadi tugas Anda, namun menawarkanmemberikan bantuan kecil, membawakan snack atau hanya menemani rapat, akanmembuat Anda diperhatikan.

3. Jangan Kerjakan Urusan Pribadi

Sebaiknya Anda tidak menggunakan jam kerja untuk mengerjakan halpribadi apalagi dengan menggunakan fasilitas kantor. Pekerjaan adalah yangutama.

4. Jangan Mengeluh

Mengeluh hanya akan membuat Anda tidak disenangi di kantor. Atasan danrekan kerja akan menilai Anda penuh dengan aura negatif.

5. Datang Tepat Waktu

Datang tepat waktu tidak hanya diharuskan kepada pegawai tetap, tapijuga Anda yang sedang magang. Anda akan terlihat serius dan 'niat' dalambekerja.

6. Berpenampilan Menarik dan Ramah

Cara berpenampilan akan menentukan apa yang rekan sejawat pikir tentangAnda dan tentunya menunjukkan bagaimana etika kerja Anda. Selain ituAnda harus selalu ramah terhadap semua rekan kerja.

7. Selalu Periksa Kembali Pekerjaan Anda

Telitilah dalam bekerja dan selalu ingat untuk memeriksa kembali apayang telah Anda kerjakan, agar hasilnya maksimal. Tidak ada yang lebih burukdari hasil kerja yang keliru.

8. Minta Diberi Tugas

Berani meminta pekerjaan menunjukan kepada atasan bahwa Andaberdedikasi untuk perusahaan. Anda harus selalu siap terhadap pekerjaan yangdiberikan.

9. Jangan Takut Bertanya

Jika ada hal-hal yang tidak dipahami, mintalah petunjuk atasan ataurekan kerja yang bisa membantu Anda untuk menjelaskan hal tersebut.

10. Pahami Lingkungan Kerja

Ide cermerlang yang dimiliki memang harus diutarakan, tetapi adabaiknya Anda pahami terlebih dahulu lingkungan kerja Anda. Diskusikanlah selamarapat atau utarakan kepada atasan secara personal.

 Sumber

READ MORE ...

3 CIncin Unik Berbentuk Binatang

Jika terbiasa mengenakan aksesori berupa cincin, tak ada salahnya Andamelirik tiga cincin unik lansiran beberapa desainer ternama. Aksesori dengandesain yang tak biasa ini dapat membuat penampilan Anda lebih chic. Berikuttiga pilihannya yang bisa dijadikan inspirasi gaya Anda.

1. Roberto Cavalli

Cincin yang dilapisi emas serta kristal swarovski yang mempesona inidijual dengan harga Rp 4,9 juta. Aksesori unik berbentuk hewan tokek yangterkesan glamor tersebut merupakan lansiran desainer kelas dunia, RobertoCavalli. Kenakan cincin berpalet fuchsia, hitam dan emas ini denganblouse berwarna pink cerah serta celana pendek putih.

2. Aurelie Bidermann

Aksesori yang dibaluti emas 18 karat serta kuningan tersebut, diukirdengan bentuk ular yang memiliki dua kepala. Cincin itu bisa dibeli seharga Rp1,7 juta. Merupakan simbol ikonografi, aksesori ini dapat membuat pemakainyaterlihat eksotis jika dipadu padankan dengan dress bodycon.

3. Kenneth Jay Lane

Cincin berbentuk hewan tokek inididesain dengan lapisan emas dan kuningan. Berpalet hijau, emas serta silver,aksesori yang dibandrol Rp 3,8 juta tersebut sangat cocok bila dikenakan saatmenghadiri pesta di malam hari. Padukan dengan mini dress berwarna hijau daun,serta sepatu pump berpalet serupa dengan aksesori ini agar tercipta gradasi warnayang cantik.

 Sumber

READ MORE ...

8 Tanda Seorang Pria Akan Menjadi Ayah yang Hebat

Tanda-tanda pria romantis atau humoris bisa dengan mudah dilihat secarakasat mata. Tapi bagaimana mengetahui pria yang bisa menjadi seorang ayah yanghebat untuk anak-anaknya kelak? Ini dia delapan tanda pria akan menjadi panutanyang baik bagi anaknya, seperti dikutip dari Your Tango.

1. Posting Foto Lucu Bersama Keponakan

Apakah dia mem-posting foto bersama keponakan atau sepupu kecilnya?Apabila seorang pria melakukannya, itu menandakan bahwa dia sayang keluargaterutama anak-anak.

2. Disukai Anak-anak

Dia akan menjadi ayah yang hebat ketika terlihat sangat menyukaianak-anak dengan tulus, dan anak-anak pun menyukainya.

3. Mau Pergi ke Acara Ulang Tahun Anak Kecil

Ia bersedia menghadiri acara ulang tahun keponakan kekasihnya danterlihat benar-benar berbaur dengan anak-anak kecil yang hadir.

4. Mudah Beradaptasi

Dia dapat langsung beradaptasi dengan kondisi yang terjadi. Dia selalumemiliki plan B ketika rencana kencan atau acara yang dijadwalkan tidak dapatterlaksana.

5. Bermain Bersama Keponakan Kecil

Bermain di rumah bersama keponakan akan menjadi waktu bersantaifavoritnya, selain menghabiskan waktu berdua bersama kekasih.

6. Sabar Menghadapi Anak Kecil

Berurusan dengan anak-anak tentu sangat menguras emosi. Apabilaseorang pria sangat lihai dalam mengatur emosi, merupakan nilai tambah untukmenjadi seorang ayah.

7. Selalu Ada

Selalu ada saat kekasihnya membutuhkannya. Hal ini memperlihatkanbahwa dia juga akan selalu ada untuk anak-anaknya di kemudian hari, apapun yangterjadi.

8. Kerja Tim yang Bagus

Membesarkan anak-anak perlu peran kedua orangtua. Apabila dia tahubagaimana bekerja dalam sebuah tim, tandanya dia bisa diandalkan untuk salingberbagi kewajiban maupun hak dalam proses transisi menjadi orangtua.

 Sumber

READ MORE ...

Tips Mendidik Anak Berbelanja dengan Tanggung Jawab

Umumnya anak remaja senang berbelanja, baik itu untuk mendapatkan modelbusana terbaru atau membeli pernak-pernik lucu. Mereka terkadang jugamenganggap bahwa belanja bisa menjadi alternatif untuk hiburan tersendiri.

Namun, hobi berbelanja tersebut juga didukung dengan uang yang diberikanoleh Anda sebagai orang tua. Jadi merupakan hal yang penting bagi Anda untuk mengajarkananak agar dapat berbelanja secara bertanggung jawab. Berikut tipsnya,seperti dikutip dari She Knows.

1. Jelaskan Perbedaan Antara Keinginan dan Kebutuhan

Di usia anak yang masih terbilang muda, perlu bimbingan yang lebih dariorang tuanya. Terlebih lagi jika si anak memiliki hobi berbelanja. Anda harusmengajar anak-anak untuk dapat membedakan antara keinginan dan kebutuhan. Jadiketika mereka ingin berbelanja, mereka akan berpikir terlebih dahuluapakah barang tersebut hanya berdasarkan hasrat atau keinginannya saja ataumemang produk itu penting dan sesuai dengan kebutuhannya.

2. Mendorong Anak untuk Belanja Produk Second

Berbelanja barang bekas atau second tidak selalu negatif. Andadapat mendorong anak-anak untuk berbelanja produk second seperti pakaian,pernak-pernik lucu atau perabotan. Selain mengajarkannya akan ramah lingkungan,tentunya cara ini dapat lebih menghemat uang yang dikeluarkan.

3. Bantu Anak Membuat Anggaran

Jika anak Anda memiliki uang tabungan sendiri, baik itu dari hasil jerihpayah mereka untuk melakukan kerja freelance atau uang sisa dari hasilpemberian Anda, bantulah mereka untuk dapat membuat anggaran bulanan. Terutamajika mereka ingin membelanjakan uang tersebut.

4. Jadilah Panutan yang Baik

Anak Anda tidak akan berbelanja secara bertanggung jawab jika merekamelihat Anda sebagai orang tuanya selalu kalap saat belanja. Umumnya merekamenganggap orang tualah sebagai panutannya, terlebih lagi dalam menanganimasalah keuangan. Jadi sebaiknya mulai saat ini Anda perlu berhati-hati danbijaksana dalam mengeluarkan uang.

5. Menghindari Pengeluaran Impulsif

Untuk dapat mencegahnya katakanlah pada anak Anda bahwa mereka harusmenetapkan beberapa tujuan keuangannya dalam jangka pendek maupun jangkapanjang. Mereka juga harus bisa menolak menghabiskan uang untuk barang-barangyang benar-benar tidak penting. Tak hanya itu saja, anak Anda juga wajibmematuhi rencana keuangan yang telah disusun.

6. Berikanlah Batasan yang Diperlukan

Jika anak secara konsisten selalu berlebihan saat berbelanja ataumembeli barang yang terlalu mahal, tak ada salahnya jika Anda sebagai orang tuamemberikan batasan kepadanya untuk berbelanja. Meskipun ingin memberikansedikit kelonggaran atau kebebasan pada anak dalam mengambil keputusan, Andajuga harus menentukan batas-batas atau membimbing mereka untuk dapat mengambil keputusanyang lebih tepat.

 Sumber

READ MORE ...

Wah, Beyonce Knowles Beri Kado Jay-Z Pesawat Jet Rp 476 Miliar !!

Ketika uang tak jadi persoalan, memberikan orang tersayang hadiah mahalpun bukan masalah. Seperti yang dilakukan Beyonce Knowles, ia membelikanjet mewah untuk suaminya.

Dilansir Showbizspy, pelantun lagu 'Who Run The World' itu menghadiahkansebuah jet seharga US$50 juta atau sekitar Rp 476 miliar kepada Jay-Z. Untukapa hadiah semahal itu?

Ternyata jet tersebut diberikan sebagai kado untuk Hari Ayah atauFather's Day. Biasa dirayakan di Amerika setiap Hari Minggu ketiga di bulanJuni.

"Beyonce merasa ini merupakan cara yang sempurna untukmenunjukkan pada Jay betapa hebatnya dia sebagai seorang ayah," tutursumber.

Pesawat jet bernama Bombardier Challenger 850 itu berkapasitas 15penumpang dengan desain interior yang mewah. Terdapat ruang tamu yang sofanyadilapisi kulit warna krem, sebuah dapur, satu kamar tidur dan dua kamar mandi. Beyoncesengaja membeli yang kapasitasnya lebih besar agar dia bisa bepergian denganseluruh keluarga besarnya.

 Sumber

READ MORE ...