4 Jenis Sakit Kepala dan Cara Mengatasinya

Hampir setiap orang pernah mengalami sakit kepala baik yang ringansampai nyeri yang luar biasa. Ada berbagai jenis sakit kepala, dan tentu sajacara menghadapinya pun berbeda.

Jangan sampai Anda salah mengenali jenisnya, dan melakukan pengobatanyang tak tepat. Bukannya sembuh, bisa jadi justru bertambah parah. Berikutadalah jenis sakit kepala dan cara mengatasinya yang dilansir dariHealth.

1. Sakit Kepala Tegang (Tension)

Sakit kepala jenis inipaling umum dialami oleh setiap orang. Sakit kepala ini umumnya dakibatkan olehketegangan otot dibagian kepala, bahu dan belakang leher.

Gejala: Sakit kepala tegang diawali dengan rasasakit yang akut pada titik pemicu, nyeri dan sakit pada otot di area leher danpundak.

Penyebab: Keteganganotot ini bisa disebabkan oleh posisi tubuh yang kurang nyaman, stres dan jugakelelahan.

Pengobatan: Anda bisamengkonsumsi obat penghilang nyeri yang dijual bebas dipasaran, tentunya dengandosis yang dianjurkan. Misalnya Aspirin, Ibuprofen, dan Naproxen. Atau mulailahuntuk melakukan meditasi, gerakan yoga ringan, dan banyak istirahat.

2. Sakit Kepala Migren

Sakit kepala migren sering digambarkan sebagai salah satu jenis sakitkepala yang hebat, berdenyut dan menyerang kepala pada satu sisi. Migren adalahkondisi neurologis yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah karena adanyaperubahan serotonin.

Gejala: Sakit kepala migren ini dimulai dengannyeri yang hebat atau kepala terasa berdenyut, menjadi terganggu terhadapcahaya, suara dan bau, bahkan sampai mual atau muntah.

Penyebab: Sakit kepalaini bisa disebabkan karena stres, perubahan hormon, dan bahkan beberapa jenismakanan juga dapat memicu terjadinya migren. Salah satunya, daging karena dapatmenyebabkan pembuluh darah membengkak, dan memprovokasi sakit kepala.

Pengobatan: Untukmenguranginya, Anda dapat mengkonsumsi obat-obat yang dijual dipasaran sepertiaspirin, acetaminophen, acetaminophen. Atau mintalah obat-obatan dengan resepdokter jika migren sudah terasa sangat parah.

3. Sakit Kepala Sinus

Sakit kepala sinus kadang seringtertukar dengan sakit kepala migren. Sakit kepala sinus paling sering dirasakansebagai nyeri yang mendalam di tulang pipi, dahi, atau hidung. Sakit kepalasinus tidak berkaitan dengan perasaan mual, atau gangguan terhadap cahaya dangejala lainnya yang biasa terjadi pada migrain.

Gejala: Nyeri sekitar hidung dan mata, hidungberair, sering disertai dengan demam.

Penyebab: Sakit kepalasinus disertai dengan sinusitis (peradangan pada selaput lendir), kondisidimana lapisan membran selaput lendir menjadi bengkak dan meradang.

Pengobatan: Obatpenghilang rasa sakit dan obat-obatan sinus.

4. Sakit Kepala Cluster

Sakit kepala jenis inimenyebabkan nyeri yang luar biasa dan biasanya terjadi pada pria.

Gejala:Sakit yang luar biasa, biasanya di sekitarmata, tapi dapat merambat pada area lain di wajah, kepala, leher dan pundak,Keluar air mata secara berlebihan, lendir atau basah pada lubang hidung, ukuranpupil yang mengecil dan kelopak mata yang layu.

Penyebab: Sakitkepala cluster umumnya disebabkan karena konsumsi alkohol, atau juga seringterjadi pada perokok.

Pengobatan: Suntikansmatriptan, naratriptan, frovatriptan dan lainnya yang berfungsi meningkatkanefek seratonin dan bisa segera mengurangi nyeri namun tidak mencegah rasa sakitberikutnya.

 Sumber